Wir freuen uns, euch unseren WPK-Kurs Mädchen-Schwimmen vorzustellen.
Hier lernen unsere Schülerinnen jeden Mittwoch in den ersten beiden Stunden die Grundlagen des Schwimmens nach der Halliwick Methode.
Die Halliwick Methode legt den Fokus auf die individuelle Förderung und das Wohlbefinden im Wasser. Durch gezielte Übungen wird die Wassergewöhnung verbessert, die Beweglichkeit gefördert und das Selbstvertrauen gestärkt. Tonusregulation und das Einnehmen der Wasserlage sind dabei wichtige Aspekte dieses Schwimmkurses.
Ein weiteres Ziel unseres Kurses ist die Ausdauer. Schwimmen ist eine hervorragende Möglichkeit, die Fitness zu steigern und die Ausdauer zu trainieren.
Aber das ist noch nicht alles! Der Wellness-Faktor spielt ebenfalls eine große Rolle. Das Gefühl, im Wasser zu sein, entspannt Körper und Geist und sorgt für ein rundum gutes Wohlbefinden.
Natürlich gibt es auch für unsere Jungs einen entsprechenden Kurs. Den stellen wir euch bestimmt auch mal vor.
